Schrijven naar je ware natuur. Autobiografisch schrijven gaat om het open en aanwezig zijn in je eigen leven. In een creatieve flow brengt deze manier van schrijven je meteen in verbinding met jezelf en in het Nu moment.

Annelies en Niek nemen je tijdens deze workshop aan de hand om binnen een heel eenvoudige traditie samen te kunnen dansen. Balfolk is een verzamelnaam voor een groep dansen uit West-Europa. Verschillende cirkeldansen, rijdansen en partnerdansen zijn allemaal onderdeel van deze dansstijl. We focussen ons in deze workshop op het samen dansen in verbinding en ruimte voor spelen en improvisatie.

Het vermogen om onze plek in te nemen in de wereld. Het leven aan te durven gaan en open te stellen voor jouw pad. In deze tijd kan dit een extra uitdaging zijn om uit je comfortzone te komen. Het mee kunnen bewegen met het leven, ons niet krampachtig vast te houden, is leven vanuit een basisbodemgevoel, present zijn.

Bomen zijn bijzondere wezens. Ik vertel je graag over wie ze zijn. Nog leuker vind ik het om je hen te laten ervaren. Tijdens de tocht staan we stil en ontmoeten we het wezen van de boom. De boom leeft ook in jou!

Kracht en Vreugde putten uit Zingen! In deze bijeenkomsten kun je zingen, zingen en nog eens zingen (en luisteren mag ook). Liederen uit echt alle windstreken, volgens het concept zoals ik dat nu ruim vijf jaar wekelijks tijdens zangavonden van KoorAmor, in Amsterdam en Haarlem (en ook al jaren op Ecolonie) aanbied.

Workshop creatief schrijven gaat over schrijvend de creatieve bron in jezelf aanboren en daarin vrij worden. De basis van schrijven is de plek waar je woorden vandaan komen, dat is je lijf, je mind, je hart, je bewustzijn, je intuïtie, jouw wezen. Alles doet mee! en het mag er allemaal zijn....

Thuiskomen bij jezelf, bij elkaar, thuiskomen in ZIJN. En SPELEN met alles wat zich aandient. Samen de magie ervaren van elk moment, van het leven zelf… Daar staat ClownSpirit voor. Deze workshop laat je kennismaken met ClownSpirit en met basisprincipes van de clown.

Thuiskomen bij jezelf, bij elkaar, thuiskomen in ZIJN. En SPELEN met alles wat zich aandient. Samen de magie ervaren van elk moment, van het leven zelf… Daar staat ClownSpirit voor. De clown is niet zomaar een rol die je speelt, eerder is jouw unieke zelf de kern van jouw clownsfiguur.

Na een uitgebreide opwarming met de isolaties, komt meer aandacht voor bewegingscombinaties en pasjes. De zeggingskracht van een stuk muziek leren we vertalen in bewegingscombinaties. Wederom is hier alle ruimte voor jouw persoonlijke expressie en sensualiteit. Ook in deze workshop speelt de voile een grote rol door haar uiteenlopende toepassingen.

Dromen zijn de boodschappers van je onderbewustzijn. Ze laten je levensthema's zien en zijn wegwijzers naar de toekomst met een knipoog naar het verleden. Soms ontcijfer je zelfs onopgeloste zaken uit je familie die je op mag ruimen waardoor je met nieuwe inzichten de weg kunt vrijmaken voor het heden en de toekomst.

Meditatieve reis, begeleid op sjamanentrom, in de veilige bedding van de heilige aanraking van een ander, waarin je je immuunsysteem en cel-geheugen opschoont, je moeder dankt, en op eigen ingave vanuit je Spirituele Hart verder reist. Thymus, zetel van ons spirituele hart, speelt een belangrijke rol in de transformatie om over jeZelf te kunnen beschikken.

Spelen met klank, een lachcirkel, energie vrijmaken en een bijzondere "samen"ontspanning. De kern is het bijeenbrengen en (h)erkennen. Je wordt geleid om tot de ervaring te komen van Surya Akasha of "Eenheid".

Meditatie, maar dan net even anders... Je komt binnen en gaat liggen of zitten op een voor jou fijne plek. Je komt tot rust in het klankbad van de handpan. Je geeft je over aan de stem die je hierdoor heen leidt. De afwisseling met stilte, maakt dat je de klanken kan laten resoneren.

Qigong betekent het onderhouden van je lichaamsenergie. In deze workshop gaan we staand lichamelijke qigong oefeningen uitvoeren om de meridianen te reinigen en organen te versterken. Het lichaam wordt weer in balans gebracht. Zittend gaan we werken met subtiele energetische oefeningen, meditatieve oefeningen en spirituele handgebaren (mudra's) om je weer te verbinden met je innerlijk licht.

In deze workshop ga je n.a.v. enkele thema’s ervaren hoe je in je kracht komt en wat er nog in de weg zit en zwaar voor je is. Met enkele helende rituelen maak je er contact mee en kan je het vrij laten komen en loslaten.

Dit is dé workshop over Tantra en relaties, zowel voor stellen als singles. In deze workshop leren we contact te maken met de essentie van ons bewustzijn: liefdevolle aandacht. Vervolgens onderzoeken we hoe door meditatie op het verlangen een verbinding tussen liefde en extase kan ontstaan. Daarin ontstaat een diepgaande ervaring van vrijheid, verbinding en geluk.

Onderdompeling in de YIN! Je voeten ontdekken de aarde, je longen openen zich met vreugde om zich helemaal te vullen, allerlei gewrichtjes doen niets liever dan bewegen … Zo gaan we op reis door ons lichaam. Op diverse manieren doen we dit, altijd heel eenvoudig en toegankelijk en steeds dichter en dichter bij de natuur, de sessies vinden zoveel mogelijk buiten plaats.  

In dit unieke healingconcert, dat ik met Petro van de Pas en Henk van Glabbeek geef, kun je liggend op een matras volledig ontspannen. De helende klanken van bijzondere instrumenten waaronder klankschalen, marimba, Iraanse Tar, Turkse shurangiz, duduk, indiaanse fluit, verschillende drums en gong staan garant voor een diepe innerlijke reis. 

We gaan een kunstwerk maken buiten in de natuur. We kiezen een plek en gaan ons ermee verbinden. We gaan er waarnemen, de eigenheid en de ziel van de plek ontdekken en afstemmen waardoor we gaan ontdekken wat we met die plek kunnen gaan doen.

De ngoni is een Malinees snaarinstrument, er zijn heel veel soorten snaarinstrumenten te vinden in West-Afrika maar de ngoni is “de moeder van ze allemaal”! De kamelen ngoni is er een bijzondere variant hiervan. Het is een spiritueel instrument met een zachte oerklank en een hypnotiserend karakter dat gebruikt wordt voor rituelen en sociale doeleinden. 

Ben jij op zoek naar een interactieve workshop? Naar een kans om jouw persoonlijke ontwikkeling kracht bij te zetten. Jezelf beter te leren kennen, concrete tools mee te nemen om veranderingen aan te gaan en hier in het dagelijks leven mee verder te kunnen.

Tijdens deze workshop in twee delen gaan we intensief en speels werken rond podiumbewustheid bij het spreken voor een groep. Soms moet er in familiaal verband een speech worden gegeven of op de werkplek een project toegelicht.

De Jin Shin Jyutsu geneeswijze komt voort uit hele oude kennis uit Azië, over energiestromen in het lichaam. Je leert in deze workshop hoe je zelf je lichaam weer in balans kan brengen. Je gaat op een eenvoudige manier op een diepere laag de energiestromen in je lichaam herstellen en vitaliseren.

Er was eens… een sprookjesworkshop op Ecolonie. Schrijf je levenssprookje. De weg van de held(in). Mythische verhalen. Sprookjes zijn oerverhalen. Ieder heeft het DNA van sprookjes in zich. Verhalen die mondeling werden door verteld bij het vuur. En waar onze voorouders wijze lessen, inspiratie, kracht en inzicht aan ontleenden.

Heb je genoeg van verwijten, strijd en eenzaamheid? Eeuwenoude spirituele wijsheid en nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen wijzen op de mogelijkheid van liefde zonder strijd en pijn. Tantra nodigt je uit om negatieve emoties en oordelen los te laten en het plezier van verlangen en extase te verbinden met meditatieve aandacht. Op die manier werk je niet alleen aan een stabiele en opwindende relatie, maar ook aan een liefdevolle wereld.

Zoals altijd ben je welkom als je nog geen ervaring hebt, maar deze workshop is ook interessant voor mensen die al veel bij ons gedaan hebben, omdat we in deze workshop een vernieuwende verdieping geven over een gelukkig leven in balans. Direct toepasbaar in het dagelijks leven.

"Wellicht zijn alle draken in ons leven
Uiteindelijk prinsessen
Die er in angst en beven slechts naar haken
Ons eenmaal dapper en schoon te zien ontwaken.

Breuss massage is een eenvoudige massage van de wervelkolom die het hele lichaam op een diepe laag ontspant. In tweetallen leer je verschillende eenvoudige technieken om ruimte te maken in de wervelkolom, waardoor alle zenuwen en energiebanen weer optimaal kunnen gaan functioneren. Het geeft een weldadige ontspanning.

Dit zijn de eerste 2 stappen van de yoga, zij vormen de basis. Een huis bouw je niet op los zand. Zo werkt het ook bij yoga.

Van dynamische inspanning tot totale ontspanning met behulp van een heel persoonlijke mix van yoga, healing tao, nataraj en (klankschaal)meditatie. Wil je in een paar uur alle stress en spanning van de week loslaten en heerlijk ontspannen je eigentijdse tijd ingaan? Schud, dans en rust!