Dit is dé workshop over Tantra en relaties, zowel voor stellen als singles. In deze workshop leren we contact te maken met de essentie van ons bewustzijn: liefdevolle aandacht. Vervolgens onderzoeken we hoe door meditatie op het verlangen een verbinding tussen liefde en extase kan ontstaan. Daarin ontstaat een diepgaande ervaring van vrijheid, verbinding en geluk. 

Kom Schilderen! Laat de muziek en de kleuren je uitdagen om je ziel uit te drukken op papier. Een groot vel, dat de kleuren en patronen vangt die gezien mogen worden. Met een korte opdracht kom je tot een expressie van jouw zijn op dat moment. Deze ons vertrouwde workshop is altijd uniek. Een format dat werkt op het festival, waar het kind in jou het even voor het zeggen heeft.

Meeslepende ritmes en melodieën brengen ons vloeiend naar deze mystieke en sensuele dansvorm. We verkennen enkele basis en meer gevorderde bewegingen: de typerende "isolaties". Soms met voiles. Van hieruit gaan we variëren en combineren naar ieders persoonlijke mogelijkheden. Al doende groeit je zelfvertrouwen: er komt ruimte om je sensualiteit te uiten. Geen choreografie, maar improviseren, puur vanuit je eigen gevoel. 

Heb je genoeg van verwijten, strijd en eenzaamheid? Eeuwenoude spirituele wijsheid en nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen wijzen op de mogelijkheid van liefde zonder strijd en pijn. Tantra nodigt je uit om negatieve emoties en oordelen los te laten en het plezier van verlangen en extase te verbinden met meditatieve aandacht. Zo draag je bij aan een liefdevolle wereld.

Passie en meditatie lijken soms twee uitersten. In tantra komen die uitersten liefdevol bij elkaar. Als je helemaal aanwezig kunt zijn in je passie, je seksuele energie en levens-energie, dan kun je ervaren dat de heftigheid van de extase en de diepe rust van meditatie samen kunnen stromen in liefdevolle levensenergie die de hele dag voelbaar is.

Vind balans in de vijf elementen die in jou zijn door middel van de meditatie van de Zes Helende Klanken. Deze zittende meditatie brengt de elementen in jouw systeem op een milde manier in hun oorspronkelijke trilling door een combinatie van meridiaanstrekkingen in de armen, zachte klanken en geleide visualisaties.

In mijn zangworkshops is iedereen welkom. Ik begeleid liederen uit alle windstreken met trommel en piano. Het plezier van samen vrijuit zingen kan zoveel vreugde, kracht, intimiteit en verbinding brengen. In de workshop Stembevrijding neem ik je mee in het onderzoeken en wekken van jouw innerlijk potentieel in klankoefeningen, lichaamswerk en zang, aan de hand van archetypen.

Biodanza is een vreugdevol pad waarin dans, muziek, de groep en gelukkig zijn centraal staan. De poëzie van de menselijke ontmoeting, zo wordt Biodanza ook wel geduid. Biodanza brengt je in contact met jezelf, met de ander en met de wereld. Biodanza is vooral iets om te ervaren, dus kom dansen en voel wat het met je doet en hoe de kracht van liefde aanwezig is in een Biodanza groep.

De Alexander Techniek is een ontspanningstechniek en houdingsleer. Het is een effectieve methode om vastzittende gewoontes op lichamelijk en geestelijk vlak te veranderen. Door je bewust te worden van je reactiepatronen in met name je nek en rug (verkramping) leer je om in situaties waar je normaal gesproken gespannen reageert iets te veranderen. 

Aloha, wat is er mooier, completer en helender dan de scheppende kracht achter moeder natuur zelf? Vanuit ons perspectief niets. Daarom hebben we ons verdiept in de wijsheid van de voorouders. Tijden waar mensen nog een waren met de en hun natuur. Qi, prana, atman, mana of gewoon; de natuurlijke, innerlijke bronkracht achter je vitaliteit. Wijsheid uit de tijden van Sjamanen, Tao, Huna, Tantra, Advaïta.

Onze visie is dat iedereen talent heeft om bewust met zijn/haar intuïtie om te gaan, te readen en te healen. Net als met andere talenten moet je die ontdekken en kun je die ontwikkelen en verdiepen. Als je deze talenten bewust inzet, heb je er een belangrijk extra zintuig bij. Iedereen kan dus van nature healen, readen en zijn intuïtie gebruiken. Daar is niks bijzonders aan. 

Je intuïtie is een communicatiemiddel van je hoger bewustzijn, je Ware Zelf met je kleine ik. Hoe meer je de stem van je intuïtie volgt (soms ook wel je geweten genoemd), hoe meer het leven gaat stromen en hoe minder het gevecht van overleven nog onderdeel is van je ervaringswereld. Daardoor zal je meer vitaliteit, gezondheid, innerlijke rust en vrede, overvloed, harmonie en voldoening gaan ervaren die onlosmakelijk zijn verbonden met je ware zelf.

Vreugde zit in jezelf! Ontdek de kracht van meditatie. De belangrijkste onderdelen van deze workshop zijn het aanleren van een aantal eenvoudige oefeningen, bedoeld om lichaam en geest te ontspannen en om meer innerlijke vrede en vreugde te kunnen ervaren.

Niek van Uden-Luteijn (1984): ik was als kind al weg van Mozart en Paul Simon. Het leidde me uiteindelijk naar het conservatorium voor een studie klassieke muziek. Via deze omweg kwam ik uiteindelijk bij balfolkmuziek uit, waarin een oude levende traditie van muziek en dans door heel Europa beoefend wordt. Mensen jong en oud komen samen om te genieten van beweging en de interactie tussen musici en dansers.

Wil je jezelf ontwikkelen en uitdagen onder begeleiding van twee ervaren coaches en werken aan de balans in jezelf? Susanne en Remke van Retraites M/V houden van diepgang, uitdaging en afwisseling! Wanneer je één van onze workshops komt volgen is er 100% garantie voor deze ingrediënten, en ben je verzekerd van concrete tools die je kan integreren in je dagelijkse leven

Met welke bril op kijk jij naar de wereld? Zie je angst, honger, tekort en schaarste? Of zie je liefde, 'er is genoeg' en overvloed? Hoe meer je het laatste ziet en ervaart, hoe meer Overvloed je ervaart en hoe meer je ontvangt in het leven. In de wereld van schaarste is er tekort en schiet jezelf ook tekort.

De enige taal die een paard begrijpt, is de taal van het leven zelf. Deze enorm krachtige, toch zeer sensitieve dieren symboliseren dan ook de connectie tussen spirit en aarde. Dit betekent: "een hoge vorm van ontwikkeling (de geest) in de fysieke manifestatie (het lichaam)". Dat is dan ook exact hetgeen dat wij als mens van hen kunnen leren.

Tijdens deze workshop wordt er een tipje van de sluier opgelicht over wat een Nine Star Ki-analyse voor jou kan betekenen. Doe mee met deze workshop en ik vertel jou meer over de elementenleer en laat je kennismaken met jouw eerste element. Hiermee krijg je al wat inzichten om veel meer te begrijpen over jezelf en de situaties waar je tegenaan loopt.

In deze tent kun je creatief aan de slag met beton, techniek, speksteen of een leuke spaarpot maken. Heerlijk vrij werken en tegelijk nieuwe technieken leren met interessante materialen. 

We vervullen allemaal verschillende rollen: als partner, ouder, vriend(in), familielid en in beroepsfunctie(s). Ook op sociale media zijn er verschillende rollen die we vervullen. Kun je in al deze rollen nog wel de kern van jezelf ervaren? Als mensen die steeds gevoeliger worden omdat de energiefrequenties op aarde veranderen, wordt de impact van de verschillende rollen steeds groter. Met Power-Steering leer je hoe je binnen al deze rollen gecentreerd en in verbinding met jezelf blijft. Alleen dan kan je innerlijke potentie vorm krijgen in je leven en stroomt je energie: kernvoorwaarden om niet op te branden maar juist bezield en vol passie te leven.

Een team van klankschalenbehandelaars, bijeengebracht door Hilda Postema, geeft verschillende sessies en meditaties met klankschalen en andere klankinstrumenten: klankschalen ligconcerten, workshops waarin kennisgemaakt wordt met klankschalen en begeleide meditaties met klankschalen. Ervaar de verruimende en ontspannende uitwerking van klankschalen. 

Hilda Postema is sinds 40 jaar meditatie leraar en opleider van diverse opleidingen met klankschalen. Praktische opleidingen, waarbij kennis en ervaring hand in hand gaan. De opleidingen zijn erkend door KTNO. De opleiding tot Klankschalen behandelaar leert je bijvoorbeeld klankschalen massages te geven, een chakra behandeling met klankschalen aan te bieden, of een wellness behandeling met klankschalen en warme olie. De opleiding wordt ook op ECOlonie gegeven deze zomer, van 14 – 19 juli. Daarnaast wordt de opleiding twee keer per jaar in Nederland aangeboden op het Centrum voor Meditatieve Ontspanning.

San Bao zijn de drie schatten in jou. Eén schat is verbonden met het aardse, één schat is verbonden met het hemelse en één schat is verbonden met jou. De drie schatten worden door middel van beweging (Qi Gong), massage (cranio-sacraaltherapie, voetreflexologie en Tuina Zen) en het verwijderen van Evil Qi (ontzuren, Qi Gong) geschoond, gevitaliseerd en in hun volle potentieel gebracht. Beleef het door aan onze workshops mee te doen.