Adem is belangrijker dan eten, toch wordt daar meestal minder aandacht aan besteed. Een goede ademhaling zorgt voor een goede gezondheid, een rustig lichaam en een rustige mind. De adem is de brug tussen het lichaam en de mind.

Een “verbale clearing” sessie in de Energie van de Stargate. We lokaliseren de energie die je onbewust hebt gecreëerd en in stand houdt, en veranderen die.

Bomen zijn bijzondere wezens. Ik vertel je graag over wie ze zijn. Nog leuker vind ik het om je hen te laten ervaren. Tijdens de tocht staan we stil en ontmoeten we het wezen van de boom. De boom leeft ook in jou!

Thuiskomen bij jezelf, bij elkaar, thuiskomen in ZIJN. En SPELEN met alles wat zich aandient. Samen de magie ervaren van elk moment, van het leven zelf… Daar staat ClownSpirit voor. In deze workshop gaan we spelen met en vanuit emoties.

Algemeen Guasha (刮痧) betekent het schrapen van de huid. De Guasha Gezichtsmassage is zeer heilzaam die zijn wortels heeft in de Chinese geneeskunde. Nu in de 21st eeuw wordt Guasha steeds vaker gebruikt in het gelaat, om de huid jong te houden zonder gifstoffen, injecties of medicatie is het een van de natuurlijkste manieren om de huid stralend en jong te houden.

Tijdens deze 3workshops staan de blauwdruk van je leven centraal. Van geboorte tot bestemming en wat je allemaal tegenkomt op je levenspad. We gaan aan de slag met je valkuilen, welke lessen, wat zijn je blinde vlekken. Maar bovenal, wat laat je sprankelen en stralen.

Elk energetisch landschap wordt beheerd door een engel van Moeder Aarde, een landschapsdeva. We gaan haar op haar drie gevoelige punten waarnemen en ook contact maken. We voelen de verschillen en ook mogelijkheden om met haar te werken. Zo krijg je de mogelijkheid om ook landschapsdeva's in jouw buurt te gaan ontdekken en zo nodig met haar samen te werken.

Dru Yoga: in de Dru Yoga ochtendworkshops werken we vanuit de elementen, met houdingen en bewegingsreeksen. Zoals de aardesequentie, de water-, vuur- en luchtsequentie. Werken aan het hartcentrum is in iedere les geïntegreerd. De intentie van de les is gericht op helen, een prachtige toekomst die helend is voor onze planeet, onze atmosfeer en elkaar.

Kom luisteren, voelen en verbinden in deze verhaal-reis met Moeder Aarde schatten die op ons pad zijn gekomen. Je kan je er energetisch mee verbinden en je bewust worden van de onderliggende eenheid in de natuur. Na de inleiding gaan we proberen die verbinding diep te voelen. Als afsluiting maak je een persoonlijk portaal naar jouw energetische verbinding.

Seksualiteit en sensualiteit horen bij ieder levensaspect. Een glimlach, een gebaar, een hand die zachtjes omarmt of streelt. In Biodanza wordt dit aspect van het leven op genietende en zachte wijze herontdekt. Je vermogen tot intimiteit en sensualiteit nemen toe. Seksualiteit begint met verlangen, genieten en bij het ontdekken en wakker maken van plezier in jezelf.

Een druk leven, stress, de kick van deadlines, koffie en films jagen adrenaline door ons lijf. Ons systeem staat in een permanente stand van paraatheid. Ook onderdrukte angsten en gevoelens die we buiten ons bewustzijn willen houden, zetten zich vast: in onze spieren en in de fascia. Deze workshops brengen door middel van fijne, geleide meditaties en psoas-oefeningen een diepe ontspanning.

Dit is de workshop over Tantra en relaties. Zowel om je relatie te verrijken als je die hebt, als om te leren relateren als je geen relatie hebt. Zo leren we van elkaar. Het gaat niet alleen over liefdesrelaties, het kan ook je relatie met jezelf en met vrienden, familie en collega's verrijken.

Onderdompeling in de YIN! Je voeten ontdekken de aarde, je longen openen zich met vreugde om zich helemaal te vullen, allerlei gewrichtjes doen niets liever dan bewegen … Zo gaan we op reis door ons lichaam. Op diverse manieren doen we dit, altijd heel eenvoudig en toegankelijk en steeds dichter en dichter bij de natuur, de sessies vinden zoveel mogelijk buiten plaats.  

Laat je meenemen in een oceaan van natuurlijke klanken, om zo te ontspannen en te genieten. Liggend op een matrasje word je ondergedompeld in een klankbad van sjamanentrommel, stem, klankschalen en akoestische ritme- en melodische instrumenten. 

Ontspanning is een belangrijke ingang voor een spirituele ervaring. Meditatie is een goede manier om je in die ontspanning te brengen en je die sprituele ervaring te geven. Door onze mind kan het soms moeilijk zijn dit te bereiken. Klankmeditatie is echter een manier die je er moeiteloos en snel naar toe brengt.

Kom spelen met fysieke expressie in kleur vanuit je hele lichaam. Dans je eigen reis door gevoel en je eigen zijn. De compositie geeft een weergave van jou op dat moment en is een bericht aan jezelf. Samen kijken we hoe jij daarmee verder kan in je persoonlijke ontdekkingsreis naar je zelf. 

Tao is het Chinese woord voor.... ja, voor wat eigenlijk? Als je Tao zou kunnen omschrijven, zou het Tao niet meer zijn, zegt de Tao-teh-King. Van Tao gaat alles uit en alles keert terug naar TAO. Luisteren naar de OOR-sprong: De trillingen tillen je naar een hoger niveau van bewustzijn - het niveau van het hart. Luisteren naar Tao gaat over luisteren naar wat je hart je vertelt.

Een van de belangrijkste oorzaken van lijden is de vereenzelviging met het denken. Een mantra is een krachtig hulpmiddel voor de geest. Die je kan helpen te concenteren. Waardoor je uit het hoofd naar het hart kan gaan en meer in verbinding kan komen met je Zelf.   

Tijdens deze workshop, die uit vier sessies bestaat, halen we het cliché dat je als je theater speelt een masker opzet, helemaal onderuit. In de workshop intuïtief theater, vallen de maskers juist af. En dat is fijn om te zien, te voelen, te ontdekken bij jezelf en bij je medecursisten.  

Meditatie; voordat we in de stilte zijn doen we ter voorbereiding enkele yogahoudingen en ademhalingstechnieken. Dit is om het fysieke, mentale en emotionele lichaam in balans te brengen, en in het moment te komen. In verbinding met onszelf, en het lichtveld wordt ons potentieel beschikbaar voor onszelf en ons/het leven.

Masseren is meer dan het toepassen van massagetechnieken. De kwaliteit van de aanraking, de houding (innerlijk en uiterlijk) van de masseur en diens afstemming op de gemasseerde bepalen voor een groot deel het effect van de massage. In deze workshop leer je ontspannende massagetechnieken voor rug, nek en schouders én je leert hoe je de ander zo kunt aanraken dat deze zich onder jouw handen kan ontspannen. 

Als je belangstelling hebt in het ontdekken van nieuwe wegen, als je je blik wil verruimen, je inzicht wil verscherpen, je vermogen om mensen beter aan te voelen wil verbeteren is dit de workshop voor jou. In deze introductie workshop ga je aan de slag op een speelse manier om je waarnemingsvermogen te verruimen. 

Beweeg jezelf in het donker, ontdek je innerlijk zicht en ervaar de staat van “no mind”. Met een blinddoek dans je alsof je droomt terwijl je klaarwakker bent. Zonder dat je elkaar ziet, dans je vrij en maak je je jouw unieke reis vanuit je hart.

Meeslepende ritmes en melodieën 'set the mood' voor deze mystieke en sensuele dansvorm. Enkele simpele basisbewegingen helpen je om helemaal in de sfeer te komen. Het bewegingsvocabulaire van de oriëntaalse dans wordt stap voor stap verkend aan de hand van enkele zogeheten isolaties, de onafhankelijke bewegingen van verschillende lichaamsdelen, typerend voor deze dans. 

Heb je je ooit afgevraagd hoe je je meer kan ontspannen? Ben je benieuwd hoe je meer bewust kan zijn van je lichaam? Voel je je soms wat beperkt in je eigen fysieke mogelijkheden? Somatisch lichaamswerk is lichaamswerk waarin de functie van en de relatie met het lichaam ontwikkeld en verbeterd wordt. 

De Stargate is een interdimensionale portal. De Stargate straalt een krachtige bewustzijnsenergie uit. Het begeleidt iedereen die aanwezig is in de verandering van het eigen energieveld.

Tantrisch genieten. Bij deze bijzondere workshop gaan we heerlijk genieten van tantrische dans, meditatie en massages. In deze workshop zal het accent op het ervaren en genieten liggen. In die ervaring zoeken we zoals altijd een balans in verlangen, en een houding van liefdevolle aandacht die we met elkaar kunnen delen.

Guasha therapie vormt een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde en heeft zijn weg naar het Westen gevonden. Guasha therapie betekent het wegschrapen van pijn die ontstaan is door blokkades in de levensenergie die door de meridianen en acupunten van ons lichaam loopt.

Maak kennis met een eeuwenoude vorm van lichaamswerk uit de rijke mix van meridianenleer en yoga.

Play to Be: De 7 Kellerkinder (volgens Galli) ®- spelend van je schaduwkanten krachtbronnen maken. De slome, de roddelaar, het snolletje, de driftkop, de blaaskaak, de vrek en de loser... Zeven schaduwkanten, die staan voor zeven universele levensenergieën, over die we beschikken. 

In deze workshop leer je een diep ontspannende massage van de rug en wervelkolom. Tussenwervelschijven krijgen weer ruimte, het zenuwstelsel breng je tot rust. Er wordt op de blote rug gewerkt met olie en als afronding met papier. Breng een handdoek en omslagdoek mee. Je kunt deze massage op eenvoudige wijze thuis toepassen. Breuss-massage maakt deel uit van de Dorn-therapie.

Vreugde laat ons stralen en onze blijdschap voelen om die te delen met de wereld. In deze workshop maak je contact met jouw vitaliteit en dansen we de sprankelende levendigheid om met elkaar het leven te vieren. Vitaliteit voedt blijdschap, levenslust en geeft je het vermogen om levendig in je lichaam te zijn en een goede balans vinden tussen actie en rust. 

Dit zijn de eerste 2 stappen van de yoga, zij vormen de basis. Een huis bouw je niet op los zand. Zo werkt het ook bij yoga. Het gaat niet om regels wat wel of niet mag maar om een morele houding die uit vrije wil, door meer bewustzijn geschiedt. Het gaat juist om te komen tot bevrijding.  

'The Hero Within' (giving the keys to the kingdom back to ordinary people so they can live extraordinary lives). Ik bied een combinatie van stemwerk en archetypen, krachtige energieën die zowel in als buiten ons werkzaam zijn. Je hoeft geen zangervaring te hebben. Het gaat over expressie geven aan jouw (binnen)wereld via jouw klank en stem.