Speelse en diepgaande belevingen met veelal eenvoudige acrobatische yoga in tweetallen, waarbij het plezier voor samen bovenaan staat. 

In het autobiografisch schrijven ligt het accent op het meer open en aanwezig worden voor je eigen leven. We gaan een moment uit ons leven kiezen waar we op in gaan tunen. Bijvoorbeeld een dag uit ons leven die een turning-point was: die ene onvergetelijke middag, dat ene moment, of het verhaal van dit moment. Dan nodigen we de schrijver in jezelf uit er(bij) te zijn.

Bamboe Massage is een (nieuwe) oude vorm van massage en steeds meer te vinden in Nederland. Het is een massage met oeroude Chinese uitgangspunten en levensopvattingen en is gebaseerd op de vijf elementen hout, vuur, aarde, metaal en water. Volgens de Chinese levensopvattingen kunnen alle natuurlijke verschijnselen in deze vijf elementen worden ingedeeld.

Hoe bewust ben je van je beweging, emotie, adem, handelen en mind? In deze workshop gaan we onderzoeken hoe dit bij jou werkt. We gebruiken hiervoor technieken uit de yoga en haptonomie.

Bomen fascineren mensen: hun vormen, groeikracht, de wisseling in seizoenen, hun overvloed aan vruchten, hun uitreiken naar het licht en ruimte. Wellicht voel jij je tot een speciale boom aangetrokken en nodigt een boom jou uit om tegen hem/haar aan te zitten. We gaan bomen op diverse niveau's ontmoeten: fysiek, symbolisch/spiegelend en in wederzijds contact. Laat je verrassen door wat er in dit contact naar boven borrelt.

De workshop Creatief Schrijven gaat om de schrijver in jezelf uit te nodigen er te zijn. De basis van schrijven is de plek waar je woorden vandaan komen, dat is je mind, je hart, je bewustzijn, jouw wezen. Samen met je papier en pen ga je al spelend en ontdekkend schrijvend een relatie aan met jezelf.

De overtuiging dat we iets moeten 'doen' om leuk of interessant te zijn, zit diep. Daar wat we dat loslaten en durven te zijn met dat wat er al is, voorbij alle ideaalplaatjes of 'geweldige ideeën', daar komt de clown te voorschijn. Want er is al zoveel, we zijn al zoveel... wat nodig is dat we ons dat realiseren, het 'waar nemen'.

Thuiskomen bij jezelf, bij elkaar, thuiskomen in ZIJN. En SPELEN met alles wat zich aandient. Samen de magie ervaren van elk moment, van het leven zelf… Daar staat ClownSpirit voor. Deze workshop van twee dagdelen laat je kennismaken met ClownSpirit en met basisprincipes van de clown.

Niemand heeft ritme, ritme heeft ons. Wij hebben kennis om gebruik te maken van ritme! Dit is ook de doelstelling van onze djembé training. Een begeleidend gevoelsmatige, ritmische en communicatieve ervaring. Samen maken we een spiritueel gesynchroniseerde reis met de bekende magische djembé drum door het spectrum van het ritmische gevoel van West-Afrika en het Caribisch gebied.

In deze workshop laten we de vertraging toe en werken we rond de theorie van het het Wheel of Consent van Betty Martin. We mediteren, we dansen, luisteren en kijken en onderzoeken zo waar de grens is. Jouw grens en de grens van de ander, we raken elkaar aan, geven elkaar ruimte en vinden de nabijheid.

Qigong betekent het onderhouden van je lichaamsenergie. In deze workshop gaan we staand lichamelijke qigong oefeningen uitvoeren om de meridianen te reinigen en organen te versterken. Het lichaam wordt weer in balans gebracht. Zittend gaan we werken met subtiele energetische oefeningen, meditatieve oefeningen en spirituele handgebaren (mudra's).

Dit is dé workshop over Tantra en relaties, zowel voor stellen als singles. In deze workshop leren we contact te maken met de essentie van ons bewustzijn: liefdevolle aandacht. Vervolgens onderzoeken we hoe door meditatie op het verlangen een verbinding tussen liefde en extase kan ontstaan. Daarin ontstaat een diepgaande ervaring van vrijheid, verbinding en geluk. 

Met singing voices, natuurgeluiden en akoestische geluiden van sjamanentroms, gongdrum, shrutibox, klankschalen, handpan en andere natuurlijke instrumenten word je meegenomen op een intieme belevingsreis waarin klanken je in bijzondere sferen brengen. Kom mee op reis in een bijzonder klankligconcert.

Kom Schilderen! Laat de muziek en de kleuren je uitdagen om je ziel uit te drukken op papier. Een groot vel, dat de kleuren en patronen vangt die gezien mogen worden. Met een korte opdracht kom je tot een expressie van jouw zijn op dat moment. Deze ons vertrouwde workshop is altijd uniek. Een format dat werkt op het festival, waar het kind in jou het even voor het zeggen heeft.

We gaan een kunstwerk maken buiten in de natuur. We kiezen een plek en gaan ons ermee verbinden. We gaan er waarnemen, de eigenheid en de ziel van de plek ontdekken en afstemmen waardoor we gaan ontdekken wat we met die plek kunnen gaan doen.

De ngoni is een Malinees snaarinstrument, er zijn heel veel soorten snaarinstrumenten te vinden in West-Afrika maar de ngoni is “de moeder van ze allemaal”! De kamelen ngoni is er een bijzondere variant hiervan. Het is een spiritueel instrument met een zachte oerklank en een hypnotiserend karakter dat gebruikt wordt voor rituelen en sociale doeleinden. 

Cupping therapie wordt al duizenden jaren gebruikt in China. De eerste geschriften over cupping dateren van 281 na Christus. Er zijn medische geschriften die cupping terug brengen naar Egypte en Griekenland, maar ook bij de indianen. De eerste "cups" waren hoorns van runderen. Door middel van vuur werd er een vacuüm getrokken in de hoorn. Cupping werd vooral gebruikt voor het onttrekken van etter en bloed uit zweren. Een alternatieve methode was een gaatje te maken bovenaan in de hoorn en de lucht er zo uit te zuigen. Hoe langer de hoorn, hoe veiliger het was voor de therapeut.

De natuur toont zoveel schatten, zoveel materialen om een natuurkunstwerk te maken, zoveel verrassends waar je oog niet direct op valt; ervaar natuur als een schilderij, een concert, een uitgebeelde vorm. We gaan de schatten ontdekken en er iets creatief mee doen, bouwen, schilderen,een muzikale uiting of wat maar omhoog komt vanuit jouw creatieve en speelse geest. Daarmee ervaar je ook dankbaarheid voor de rijkdom van de natuur.

Ontdek waarin jij de verschillende elementen waarneemt, tot welk element je je aangetrokken voelt of juist een drempel overgaat om het te ontmoeten. Een luchtige workshop om alle elementen te ontmoeten vanuit al je zintuigen. Wees bereid ook lekker met je handen en voeten te gaan voelen!

We nodigen onze mind uit de aandacht te richten op het Nu. Daarmee kan het ervaren dat er misschien niet zo veel gevaar dreigt als het eerst dacht. Samen met meditaties en milde oefeningen voor het lichaam hopen we zo meer ontspanning te bereiken.

Tijdens deze workshop in twee delen gaan we intensief en speels werken rond podiumbewustheid. We werken aan lichaamstaal, zelfbewustzijn en ademhaling. We gaan op zoek naar wat je nodig hebt om jouw boodschap op een positieve, beklijvende manier in de wereld te brengen.

In deze schilderworkshop nemen we de muziek van Debussy, La Mer, als uitgangspunt. In deze muziek beschrijft de componist, als een echt impressionist, de verschillende stemmingen van de zee. Deze muziek wordt ook gebruikt bij Biodanza. De muziek heeft een bijzondere varatie aan ritme, beweging en klankkleuren, net als de zee door de loop van een dag.

Meeslepende ritmes en melodieën brengen ons vloeiend naar deze mystieke en sensuele dansvorm. We verkennen enkele basis- en meer gevorderde bewegingen: de typerende "isolaties". Soms met voiles. Van hieruit gaan we variëren en combineren naar ieders persoonlijke mogelijkheden. Al doende groeit je zelfvertrouwen: er komt ruimte om je sensualiteit te uiten. Geen choreografie, maar improviseren, puur vanuit je eigen gevoel. 

Ervaar de energie van de stargate: een deur naar andere dimensies. Het bewustzijn van de Stargate maakt multi-dimensionele ervaringen mogelijk. De Stargate is een interdimensionale portal. De Stargate straalt een krachtige bewustzijnsenergie uit. Het begeleidt iedereen die aanwezig is in de verandering van het eigen energieveld. 

Tantra nodigt uit om contactgericht te zijn in de aanraking, en niet doelgericht. Om de ander als een gelijkwaardig mens te ontmoeten. In deze workshop brengen onze mooiste tantrische aanraakoefeningen samen. En we geven betekenis aan de oefeningen, zodat je het mee kunt nemen in jouw leven.

Veel mensen worstelen met hun verlangen, in hun leven en in hun relatie. Het verlangen moet zo snel mogelijk bevredigd worden, of je kunt je verlangen juist niet goed voelen. Door tantrische meditatie kun je leren dat er een middenweg van het verlangen is, waarin niets moet en alles mogelijk is. Je kunt leren genieten van het verlangen.

Meestal zijn we zo druk in ons hoofd dat we de stilte in onszelf kwijt zijn. Die ga je in deze workshop herontdekken, met qigong oefeningen, meditatieve oefeningen en het reciteren en zingen van mantras. Hierdoor kan je bewustzijn zich diep ontspannen. Een stilte in jezelf kan weer herkend worden.

Trancedans is een dans van overgave waarin je kunt loslaten en jezelf mee kunt laten nemen in de flow. De danser en de dans vallen samen, als ons denken zich er niet mee bemoeid.

Elke dag zorgen voor je gezin, je werk, je relaties en sociale contacten. Dat vraagt om veel energie en kan letterlijk op je nek gaan zitten in de vorm van hoofd-, schouder- en nekpijn. De Chinese TuiNa ZEN massagetechniek kan rust brengen en de pijn weg halen, door deze opgekropte energieën te harmoniseren, de yinne en yange aspecten van de lichaamsenergie in balans te brengen en de circulatie van Qi en Bloed te bevorderen.

Breuss massage is een eenvoudige massage van de wervelkolom die het hele lichaam op een diepe laag ontspant. Je leert verschillende technieken om ruimte te maken in de wervelkolom, waardoor alle zenuwen en energiebanen weer optimaal kunnen gaan functioneren. Het geeft een weldadige ontspanning.

Deze staande meditatie is een serie bewegingen met een vaste volgorde van vijf fases. Het brengt de vijf elementen in en om jou in beweging en laat je systeem daarop mee resoneren. De Harmoniserende Chikung brengt je uit je hoofd, in een zalige flow én het harmoniseert de hersenhelften, de emoties en je fysieke gestel. Voel de bewegingen die de aarde onder Ecolonie maakt.

Hoe zou het zijn om jouw levensenergie een boost te geven? Wil je jouw unieke vrijheid, plezier en passie laten stromen? In deze workshop ga je expressie geven aan jouw eigen levensstroom.

Ons lichaam wordt gedragen en onderhouden door een natuurwezen, dat ons door alle aarde-incarnaties begeleidt. Hij is zeer vertrouwd met ons reilen en zeilen, en kan ons leren inzien waarin we ons nog kunnen ontwikkelen.